付き合ってるのか分からない時に実践すべき心理テクニック

本来、付き合っている状態は幸せで仕方がないものです。

しかし、こちらは付き合っていると思っているのに、不安や悲しみでいっぱいになることがあります。

それは「付き合ってるのか分からない時」。

なんとなく付き合っていると思い込んでいるだけで、付き合ってるのか分からない時は不安で仕方がありません。もしかすると自分の気持ちが一方通行ではないか、自分のことを全く愛していないのではないかと思うものですよね。

付き合ってるのか分からない時にはよくあります。

明確に告白もしていないしされてもいない、なんとなくダラダラした関係が続いているのなら、付き合ってるのか分からない時の不安を解消させるために、相手のことを試してみましょう。

付き合ってるのか分からない時に手軽に試せるテクニックがあるんです。

そこで今回は「付き合ってるのか分からない時に実践すべき心理テクニック」と題して、付き合ってるのか分からない時に是非試して頂きたい方法をご紹介します。

1 付き合ってるのか分からない時は連絡頻度を確認
- 1.1 いつも相手の都合の良い時だけ・・・という状況なら
2 付き合ってるのか分からない時はデートに誘ってみる
- 2.1 あえて相手の自宅周辺や地元に行く
3 急にやって来てセックスするだけなら“付き合っていない”
- 3.1 セックスばかりでイベントは無視というケース
4 友達に紹介させてくれる？隠されてない？
5 まとめ

付き合ってるのか分からない時は連絡頻度を確認

付き合ってるのか分からない時には、連絡頻度を確認してください。

付き合ってるのか分からない時は、どのくらいの頻度で連絡をとっているのかを確認すれば、本当にあなたが相手と付き合ってるのか分からない時の判断基準になります。

ただ、付き合ってるのか分からない時に連絡をして、すぐに返信がなくても問題はありません。それは連絡をどのくらいの頻度で取るのかは、人によってまったく違うからです。

1日に1度連絡を取る人もいれば、3日に1度しか連絡を取らない人もいます。

だから相手がどのくらいの頻度で連絡してくるか、付き合ってるのか分からない時には敏感になりますが、だからといって相手に連絡を要求してはいけません。

付き合ってるのか分からない時は、連絡をもっとしてくれと要求するのではなく、どんなときに連絡をくれるのか確認してください。いつも都合の良い時にだけ連絡をしてくるのかどうかも、付き合ってるのか分からない時の重要な判断基準になりますよ。

いつも相手の都合の良い時だけ・・・という状況なら

付き合ってるのか分からない時は、いつも相手の都合のいい時だけ連絡をしてきていないか確認しましょう。

いつも連絡をするのは自分からで相手から連絡が来ない。それならば付き合ってるのか分からない時は、思い切って一切あなたから連絡しないで放置してみてください。

付き合ってるのか分からない時に、滅多なことでは連絡がなく、たまに連絡してきたと思えばまた相手の都合で連絡が途絶える…

いつも相手に振り回されている状態なら、付き合ってるのか分からない時の答えが出たも同然です。都合の良い人、暇つぶしになる人、そして連絡しなくても文句の一つも言わない人です。

普通は連絡を取らなければ、他の人にあなたを取られるのではないかと気になります。

首輪をつけておくのと同じです。

にもかかわらず付き合ってるのか分からない時に放置しても一切気にせず、都合のよいときに連絡をしてきて、連絡を無視するなら、あなたを大切に思っていないのでしょう。

付き合ってるのか分からない時には、自分が都合の良い人間になっていないかチェックしましょうね。

付き合ってるのか分からない時はデートに誘ってみる

付き合ってるのか分からない時に、室内でのデートばかりなら、たまには屋外のデートに連れ出してください。

屋内ではなく屋外の理由は、付き合ってるのか分からない時に2人の関係を堂々と他人に見せるのが目的です。

室内でデートするのはDVDを観たりゲームをしたり、屋内でなければできない遊びがあるからかもしれません。でも他の人に見られたらまずいから、できるだけ二人の関係を知られたくないからなのかもしれませんよ。

付き合ってるのか分からない時に屋外でデートをする時は、なるべく相手に密着してください。

恥ずかしがって、ただ嫌がるだけのこともありますが、大抵は最初は嫌がってもすぐに受け入れてくれます。

それが付き合っているのなら、の話ですが。

しかし付き合ってるのか分からない時や、あなたとの関係を周囲に知られたくない、本命が別のところにいるなら、付き合ってるのか分からない時に外でデートをしてもあなたを隠そうとします。

あえて相手の自宅周辺や地元に行く

いつもあなたの自宅や相手の自宅から遠い場所でデートをしているなら、付き合ってるのか分からない時に相手の自宅や地元で遊びましょう。

相手の自宅周辺や地元はある意味「相手の素が出る場所」です。

なにかを隠していたり、あなたと付き合っているふりをしているならもっとも連れて行きたくない場所でしょう。

普段から地元や自宅周辺に行きたいと言っても拒否されたり、激怒されたりする…それは間違いなくおかしな行動なので、付き合ってるのか分からない時には思いきって相手の自宅にアポなしで訪問したり、地元に行って写真でも送りましょう。

そこで激昂すれば、まず間違いなくあなたを恋人とは思っていませんし、それどころかあなたに対してやましいことがある可能性が大ですよ。

急にやって来てセックスするだけなら“付き合っていない”

付き合ってるのか分からない時には何かしらの情報を集めて「自分は付き合ってるんだ！」と言い聞かせたくなるのも分かります。

付き合ってるのか分からない時には、ちゃんとセックスをしているから私たちは大丈夫だと思いたくなるものですよね。

確かに、気持ちがなければセックスできない人もいますが、どのタイミングでセックスをして、どのタイミングで帰るのかで判断できます。

いつも相手の都合の良い時に誘いが来て、さっさとセックスをして帰って行くのは付き合っているとはいえません。ましてや、付き合ってからはもっぱら自宅やホテルでのデートばかりで、食事やショッピング、旅行など行ったことがない…

付き合ってるのか分からない時には、セックスの後に食事やショッピングに誘ってみてください。

食事のショッピングに誘っても用事がある、仕事で帰らないと…など言うなら相手は付き合っている自覚はないでしょう。

セックスばかりでイベントは無視というケース

急に会いに来てセックスだけして帰って行くなら、付き合っているのではなくセックスフレンドです。

でもそんな人にも唯一の望みがあるとすれば、イベントを必ず一緒に過ごしてくれるかどうかです。

セックスしか頭にないような人でも、イベントはとても大切にしてくれるならあなたの事を恋人だと思っているかもしれません。付き合ってるのか分からない時にもう我慢できない！こんな人もう嫌だ！と思っても、一度イベントを迎えるまでは様子見をしてください。

イベントを無視していつも通りにセックスするだけで他には何もしない、なんならセックスすらせず、会いにすら来ないならあなたは都合の良い時にだけ利用できるセックスフレンドだったと考えて良いでしょう。

あなたが相手を恋人だと思い、相手もあなたを恋人だと思っているならイベント時には一緒にいたい、いつもとは違うことをしたいと思うでしょうし、プレゼントを買いに行ってあなたに贈りたいと思うはずです。

友達に紹介させてくれる？隠されてない？

付き合ってるのか分からない時、曖昧な関係の相手にあなたの友達を紹介してみましょう。

あなたのことを恋人だと思って、付き合っている自覚があるなら嫌がることはなくOKしてくれるはずです。

しかし友達に会って欲しいと言った時に、不機嫌そうな顔をしたり、なんで会わなきゃいけないの？と疑問を抱くような顔をしていればあなたのことを付き合っていると思っていない可能性があります。

付き合ってるのか分からない時に友達に会わせて、相手が不思議そうな顔をしているのは「なんでわざわざ君の友達に会うの？僕もただの君の友達なのに」と思っているからです。

もちろん友達同士で自分の友達を紹介することもあります。

でも、改まって友達に紹介したいと申し出るのは、普通の友達ではあまりしません。友達に紹介させてくれないなら、あなたのことを恋人とは思っていないかもしれませんね。

友達に会ってくれても油断できない！

付き合ってるのか分からない時に、友達に会ってくれてもまだまだ油断はできません。

前述したように、付き合ってるのか分からない時に友達に紹介するのを承諾してくれたのは、「友達として」かもしれないからです。

仮に友達に紹介するのを承諾されても、友達に会った瞬間の表情を必ず確認しておきましょう。

友達に会うまでは彼氏や彼女としてでなく、友達として紹介されると思っているので、友達に「彼氏（彼女）の○○です」と伝えて、戸惑いや怒りの表情を見せるかもしれません。

本当に付き合ってるなら、彼氏や彼女と紹介されても決して戸惑ったり、怒りの感情を抱いたりすることはありません。戸惑いや怒りの感情を抱くのは、想定外や本意でないことを言われたからです。

友達に紹介した瞬間の表情を確認すれば、相手にとってあなたがどんな存在なのかを判断できるんです。

もちろん必ずしも友達でなくとも、先輩や後輩でもなんでも良く、「彼氏（彼女）です」のセリフが言えれば問題ありません。

家族に会わせて周りをかためる！

付き合ってるのか分からない時は、家族に会わせるのもとてもおすすめです。

家族に会わせるのはやはり特別な人だけですよね。

付き合ってるのか分からない時に家族に会って欲しいと言っても拒否されれば、あなたを恋人と思っていないかもしれませんし、家族に会いたくない理由が何かあるのでしょう。また、付き合ってるのか分からない時に仮に家族に会ってくれても、ただ友達として紹介されたのだと思っているかもしれないので、恋人であることを必ず相手の目の前で声に出して伝えてください。

相手がしたたかならそのまま笑顔で乗り切るかもしれませんが、付き合ってるのか分からない時に試すと、その後の反応が必ず変わります。

付き合ってるのか分からない時、家族に会った後に不機嫌になるかもしれませんし、連絡が来なくなったり急に冷たくなるなどのアクションがあります。

付き合ってるのか分からない時にそんな反応なら、あなたを恋人だと思っていません。